moabremfors.blogg.se

 

 

Haha inga bra bilder som kan representera detta inlägg. Men tänkte i alla fall berätta lite om mitt otroligt klyschiga nyårslöfte. Haha jag har i alla fall ett konkret mål i år, den 6 september ska jag springa mitt första lopp, tjejmilen! Alltså innebär det att jag måste lära mig att springa milen, vilket jag för tillfället ser som en oändlig utmaning. Jag har också länge känt att jag tränat och byggt väldigt mycket muskler utan att egentligen bli "smalare" eller vad man kan kalla det. Därför har jag bestämt mig för att träna som vanligt och istället för tre konditionsdelar i veckan springa. Jag tränar för tillfället 5-6 gånger i veckan och vanligtvis kör jag en konditionsdel och en styrkedel där jag inriktar mig på specifika muskelgrupper. Nu blir det att tre konditionsdelar byts ut till löping. Dessutom har jag införskaffat godisförbud, haha säg vad ni vill men jag tycker ändå inte att det är överdrivet gott. Sedan har jag en dag i veckan då jag kan äta onyttigt, detta för att inte komma på mig själv med att äta onyttigt flera gånger i veckan. Jag hoppas verkligen att detta kommer ge reslutat och framför allt att jag kommer överleva att springa milen. Är medveten om hur klyschigt det låter osv. men känner att jag vill testa det och känner mig grymt taggad för utmaningen att klara milen!

 

 

 

 

Här har ni en bild på min nya jacka. Stilren, enkel men ändå snygg en stor favorit då den täcker ifall jag bär klänning. Skulle behöva skaffa en snygg halsduk till, så förhoppningsvis springer jag på någon inom kort. 

 

Idag försov jag mig, hade ställt klockan för att springa till gymmet och gå på ett pass. Men lyckades stänga av klockan och vaknade samma tid som passet skulle börja, typiskt! Jag sprang istället till gymmet och döda min rumpa och mina ben så hade svårt att transportera mig hem sen. Så skönt att verkligen köra slut på sig själv och känna hur det bara bränner timmar efter passet. Ser fram emot morgondagens träningsvärk. 

 

Ett av årets nyårslöften är att springa tjejmilen till hösten och jag kan verkligen inte springa så det ska bli en utmaning. Men det ska faktiskt bli riktigt kul att äntligen ha något att träna för och något att utvecklas i. 

 

Gott nytt år på er! Hoppas ni hade en grym nyårsafton med fina människor, god mat och raketer! Ledsen för den katastrofala bilden, men det var den enda jag tog igår. Jag hade en lugn nyårsafton med min kompis Jennifer, men tyvärr blev hon sjuk under kvällen och jag var inge pigg då jag råkat göra något med min rygg, kan för tillfället inte böja mig eller belasta. Vilket känns så surt då jag är så otroligt sugen på att träna. Men aja, nu sitter jag hemma i soffan i mjukisbyxor och bara tar det lugnt. Har kommit fram till att juldagen och nyårsdagen är de traditionella slappardagarna, man ska inte behöva göra nånting! 

Så återigen, hoppas ni får ett riktigt bra 2014!

 

 

 

 

 

Har ni kikat in på The Body Shops webb-butik? De har just nu 20 % rabatt på utvalda produkter och fri frakt vid köp över 250 kr. Massor av fina saker som kan passa nu när man är ledig och har tid att ta hand om kroppen. Dessutom är The Body Shops produkter fair trade märkta och de har alltid djuren, männsikan och jorden i åtanke, dvs inget är beprövat på djur osv. 

 

Gå in nu och gör ditt köp för att ta hand om dig själv eller kanske någon annan.. Klicka på bilden eller gå in häär för att komma till The Body Shops hemsida. 

 

Hade tyvärr ingen bra bild som passade till inlägget, så denna vinterbild fick duga. Igår anordnade jag en middag för alla gamla kompisar eftersom min kompis Ella som flyttade till Malmö i somras kom hem över jul. Vi käkade på restaurang och gick sedan hem till mig och tog igen höstens händelser. När alla åkt hem hade jag och Ella en hel del att ta igen, efter flera timmars prat kröp vi i säng. Tråkigt nog var hon tvungen att åka iväg tidigt imorse så jag käkade frukost med henne och sedan kröp jag tillbaka ner i sängen och somnade om. 

 

Helt sjukt hur mycket som kan förändras under en så kort tid, hon har bott i malmö i ca ett halv år och pratade skånska. En hel del saker hade hänt och våra liv har helt ändrat riktning. Men riktigt kul att få höra allt och prata av sig lite!

 

Halloj! Vet inte riktigt vad det är med mig, men jag tror jag har varit stressad och gått spänd hela hösten och sen nu i lördags när jag la mig i sängen för att kolla på en film så slappnade jag av på riktigt på flera månader. Vilket ledde till att kroppen gav upp, jag kunde knappt gå, lyfta saker osv för att jag var så svag och kroppen gjorde så ont. Men som tur var så försvann det på söndagen, men istället vaknade jag upp med en förkylning och den blir bara värre och värre. Är så grymt sugen på att träna, men kommer nog inte iväg förrän efter jul. Så himla surt, ingen vill ju vara sjuk runt jul! Men aja, det är väl bara att dricka te och vila så får jag hålla tummarna för att jag mår bättre imorgon!