moabremfors.blogg.se

 

Nu börjar jag få ordentlig bildbrist och det börjar bli dags att fota lite så jag har nått att visa er. Idag har jag i alla fall haft en otroligt onödig dag, mitt schema löd som så att jag skulle haft två lektioner mellan 12.55-16.25. Men sista lektionen blev inställd då vi inte har någon engelskalärare för tillfället och vi fick sluta 14.30. Haha vilket för mig innebar 3 timmar resa och 1,5 timme i skolan. Men men, skönt att komma hem tidigt i alla fall! Under kvällen har jag pluggat, tränat och pluggat igen, verkligen standarden. 

 

Som jag skrev i ett tidigare inlägg är ett av mina nyårslöften att springa tjejmilen, dvs lära mig springa 1 mil. Jag har lagt upp träningen som så att öka med 5 minuter varje vecka. Den här veckan är det 30 minuters målet som gäller. Sprang igår 25 min och idag 27.5 min. Känner mig faktiskt riktigt nöjd just på grund av att jag klarar mer ocg mer och känner skillnaden på hur länge jag kan springa innan tröttheten sköljer över mig. Efter löpturen som slutade på 4.6 km, gick jag en stund innan jag körde mage tillsammans med Fanny. Ett bra pass enligt mig! 

 

Hoppas ni haft en bra dag, många kramar! 

 

 

 

Haha inga bra bilder som kan representera detta inlägg. Men tänkte i alla fall berätta lite om mitt otroligt klyschiga nyårslöfte. Haha jag har i alla fall ett konkret mål i år, den 6 september ska jag springa mitt första lopp, tjejmilen! Alltså innebär det att jag måste lära mig att springa milen, vilket jag för tillfället ser som en oändlig utmaning. Jag har också länge känt att jag tränat och byggt väldigt mycket muskler utan att egentligen bli "smalare" eller vad man kan kalla det. Därför har jag bestämt mig för att träna som vanligt och istället för tre konditionsdelar i veckan springa. Jag tränar för tillfället 5-6 gånger i veckan och vanligtvis kör jag en konditionsdel och en styrkedel där jag inriktar mig på specifika muskelgrupper. Nu blir det att tre konditionsdelar byts ut till löping. Dessutom har jag införskaffat godisförbud, haha säg vad ni vill men jag tycker ändå inte att det är överdrivet gott. Sedan har jag en dag i veckan då jag kan äta onyttigt, detta för att inte komma på mig själv med att äta onyttigt flera gånger i veckan. Jag hoppas verkligen att detta kommer ge reslutat och framför allt att jag kommer överleva att springa milen. Är medveten om hur klyschigt det låter osv. men känner att jag vill testa det och känner mig grymt taggad för utmaningen att klara milen!

 

 

 

 

Här har ni en bild på min nya jacka. Stilren, enkel men ändå snygg en stor favorit då den täcker ifall jag bär klänning. Skulle behöva skaffa en snygg halsduk till, så förhoppningsvis springer jag på någon inom kort. 

 

Idag försov jag mig, hade ställt klockan för att springa till gymmet och gå på ett pass. Men lyckades stänga av klockan och vaknade samma tid som passet skulle börja, typiskt! Jag sprang istället till gymmet och döda min rumpa och mina ben så hade svårt att transportera mig hem sen. Så skönt att verkligen köra slut på sig själv och känna hur det bara bränner timmar efter passet. Ser fram emot morgondagens träningsvärk. 

 

Ett av årets nyårslöften är att springa tjejmilen till hösten och jag kan verkligen inte springa så det ska bli en utmaning. Men det ska faktiskt bli riktigt kul att äntligen ha något att träna för och något att utvecklas i. 

 

Gott nytt år på er! Hoppas ni hade en grym nyårsafton med fina människor, god mat och raketer! Ledsen för den katastrofala bilden, men det var den enda jag tog igår. Jag hade en lugn nyårsafton med min kompis Jennifer, men tyvärr blev hon sjuk under kvällen och jag var inge pigg då jag råkat göra något med min rygg, kan för tillfället inte böja mig eller belasta. Vilket känns så surt då jag är så otroligt sugen på att träna. Men aja, nu sitter jag hemma i soffan i mjukisbyxor och bara tar det lugnt. Har kommit fram till att juldagen och nyårsdagen är de traditionella slappardagarna, man ska inte behöva göra nånting! 

Så återigen, hoppas ni får ett riktigt bra 2014!